O futebol 7, também conhecido como Futebol Society, vem ganhando cada vez mais adeptos no Brasil e no mundo. Sua dinâmica acelerada e o número reduzido de jogadores o tornam acessível e emocionante. No entanto, para aproveitar ao máximo este esporte, é fundamental dominar suas regras. Este guia completo foi elaborado para desmistificar o futebol 7, oferecendo um panorama detalhado das normas que regem o jogo, desde as dimensões do campo até as peculiaridades das infrações, garantindo que tanto jogadores experientes quanto iniciantes estejam bem informados.
Entender as regras do futebol 7 é o primeiro passo para uma experiência mais justa e divertida em campo. Saber o que é permitido e o que não é, como se portar em diferentes situações de jogo e quais são as penalidades cabíveis transforma qualquer partida. Este artigo vai mergulhar fundo nas especificações técnicas e procedimentais que definem o futebol 7, cobrindo desde o equipamento necessário até as nuances das substituições e infrações, com base nas regulamentações oficiais.
O campo de jogo: dimensões e marcações essenciais
O campo de futebol 7 possui dimensões específicas que o diferenciam do futebol de campo tradicional. Ele deve ter formato retangular, com comprimento variando entre 45m e 55m, e largura entre 25m e 35m. O comprimento é sempre superior à largura.
As linhas que delimitam o campo são brancas e visíveis, com 10 cm de largura. As mais longas são as laterais, e as mais curtas, as de fundo. Uma linha central divide o campo ao meio, com um ponto central marcado para o sorteio inicial.
Existem também as linhas de saída e shoot out, paralelas à linha central e a 5 metros dela, importantes para a dinâmica de alguns reinícios de jogo. As áreas de meta e as marcas de pênalti também têm suas especificações: a área de meta é delimitada por linhas perpendiculares à linha de fundo, a 5 metros dos postes, avançando 8 metros campo adentro e unidas por uma linha transversal de 15 metros. A marca de pênalti fica a 8 metros da linha de fundo, no centro da linha frontal da área de meta.
As metas (gols) devem ter 5 metros de largura por 2,20 metros de altura (medida interior). São formadas por postes verticais e uma barra horizontal, com 10 cm de diâmetro, pintadas de branco. Redes são obrigatórias atrás das metas.
A zona de substituição, localizada na linha lateral, no meio-campo, é demarcada por duas linhas paralelas de 50 cm, com 10 metros de distância entre elas. Bancos de reserva e a mesa do representante/delegado também são elementos estruturais importantes do campo.
É opcional, mas recomendado para a segurança, a instalação de uma rede de proteção superior com, no mínimo, 10 metros de altura, conforme as recomendações da Confederação do Brasil de Futebol 7 Society.
Dimensões e características da bola
A bola de futebol 7 deve ser esférica, com material aprovado e que não ofereça perigo aos jogadores. Uma característica fundamental é o seu quique: ao ser solta de 2 metros de altura, o retorno do primeiro quique não pode ultrapassar 0,80 cm em campos de grama natural ou sintética.
As especificações de circunferência, peso e pressão variam conforme a categoria. Por exemplo, para categorias de base como Sub-07, Sub-09 e Sub-11, a circunferência é menor (entre 270 e 310 mm) e o peso também (06 a 08 gramas), enquanto para categorias principais e veteranos, a circunferência aumenta para 66 a 69 cm e o peso para 420 a 450 gramas.
A bola não pode ser trocada durante a partida sem autorização do árbitro. Ambas as equipes devem apresentar uma bola nova ou em condições de jogo, a qual, após verificação, fica na mesa do representante. Caso a bola estoure ou esvazie durante o jogo, a partida é interrompida e reiniciada com uma bola ao chão no local onde ocorreu a inutilização.
A arbitragem deve ter atenção especial às bolas utilizadas nas categorias de base, garantindo que sejam adequadas à idade dos atletas para não comprometer o desenvolvimento da partida.
Número de atletas e composição das equipes
Uma partida de futebol 7 é disputada por duas equipes, cada uma composta obrigatoriamente por 7 atletas, incluindo o goleiro. O início do jogo não é permitido sem que ambas as equipes tenham os 7 jogadores em campo.
A continuação da partida também é condicionada a um número mínimo de atletas. Se uma equipe ficar reduzida a menos de 4 jogadores em campo, a partida é encerrada imediatamente. Essa regra se aplica também durante disputas de pênaltis ou shoot out. Nesses casos, a equipe com menos de 4 atletas perde os pontos.
A súmula do jogo pode registrar até 20 atletas por equipe, número que pode ser completado até o início da partida. Após o apito inicial, nenhum atleta ou membro da comissão técnica pode ser adicionado à súmula.
Substituições ilimitadas e volantes
As substituições no futebol 7 são ilimitadas e volantes, o que significa que podem ocorrer sem a necessidade de paralisar o jogo. Elas são restritas aos atletas registrados na súmula.
Atletas que retornam de suspensão ou lesão precisam de autorização do árbitro para reentrar em campo. Da mesma forma, um atleta só pode executar um arremesso lateral ou de canto após ter entrado em campo pela zona de substituição.
Qualquer atleta pode trocar de posição com o goleiro, desde que com a bola fora de jogo e com autorização da arbitragem. Se a troca for com um jogador do banco de reservas, pode ocorrer com a bola em jogo ou fora dele.
Em caso de atendimento a um atleta lesionado, ele deve deixar o campo por qualquer local, com autorização arbitral, e pode ser substituído imediatamente. O retorno do atleta lesionado ao jogo só é permitido após autorização do árbitro, a menos que seja o goleiro, que pode continuar em campo sem a obrigatoriedade de ser substituído.
Atletas com ferimentos que estejam sangrando devem obrigatoriamente deixar o campo para serem medicados. Eles podem ser substituídos imediatamente e só retornam após o árbitro constatar a estancagem do sangramento.
Comissão técnica e capitão da equipe
A comissão técnica pode ser composta por técnico/treinador, massagista, preparador físico, médico e/ou fisioterapeuta. Para categorias profissionais, o preparador físico precisa ter registro no CREF, o médico no CRM e o fisioterapeuta no CREFITO. Apenas cinco membros da comissão técnica são permitidos no banco de reservas, sendo que três deles devem apresentar registro profissional.
Cada equipe deve ter um capitão, identificado por uma braçadeira. Caso ele seja expulso ou deixe o campo por lesão, deve designar um novo capitão, entregando-lhe a braçadeira.
Atletas podem usar óculos apropriados para a prática esportiva, mas o árbitro deve registrar na súmula a responsabilidade do atleta por qualquer acidente. Substituições de membros da comissão técnica não são permitidas durante a partida, exceto nas categorias de base (Sub-07 a Sub-13), onde o técnico pode ser substituído por outro profissional habilitado.
Uniforme dos atletas e comissão técnica
O uniforme padrão dos atletas de futebol 7 inclui camisa de meia manga ou manga longa, calção curto, meias de cano longo, caneleiras oficiais e tênis ou chuteiras apropriadas. Equipamentos de proteção próprios ao esporte também são permitidos.
O uso de caneleiras é obrigatório, devendo estar cobertas pelas meias. Elas devem ser feitas de material apropriado que ofereça proteção, como plástico ou poliuretano.
As camisas podem ser de manga curta ou longa, desde que pertençam ao mesmo uniforme. A cor da malha térmica utilizada sob a camisa deve ser a mesma da manga da camisa, exceto para o goleiro, que pode usar qualquer cor.
O goleiro deve usar um uniforme de cor diferente dos demais atletas e pode utilizar calça própria para a prática esportiva. As camisas devem ser numeradas nas costas, de 01 a 99, sem repetição de números dentro da mesma equipe.
Membros da comissão técnica devem vestir roupas adequadas, que não causem estranheza e estejam de acordo com as normas da competição. Todos devem portar crachá de identificação emitido pela entidade promotora do evento.
Tempo de jogo e categorias
O tempo de jogo no futebol 7 varia de acordo com a categoria. Em geral, as partidas são divididas em dois tempos de 25 minutos cada, com um intervalo de 10 minutos.
No entanto, as regras podem prever variações. Por exemplo, para categorias de base (Sub-07, Sub-09, Sub-11), os tempos podem ser reduzidos para 20 minutos. Para as categorias Sub-13, Sub-15 e Sub-17, o tempo é de 25 minutos por tempo.
As categorias principais, veteranos e máster jogam 2 tempos de 25 minutos, com 10 minutos de intervalo. Para estas categorias, em caso de empate em jogos eliminatórios, é permitido um tempo extra de 10 minutos (cinco minutos para cada equipe), e se o empate persistir, a decisão vai para a marca do pênalti ou shoot out.
O tempo de jogo só é computado quando a bola está em jogo. O árbitro pode adicionar tempo de acréscimo para compensar paralisações, como substituições, atendimento a lesões, ou consultas ao VAR, se houver.
Início e reinício do jogo
A partida tem início com um sorteio entre os capitães, para determinar quem escolhe o lado do campo ou a posse da bola. O jogo começa com a bola em jogo, após o apito do árbitro.
Um gol pode ser marcado diretamente de um tiro de meta. No entanto, um gol não pode ser marcado diretamente de um arremesso lateral, arremesso de canto, tiro livre indireto ou bola ao chão.
O reinício do jogo após uma interrupção segue regras específicas:
- Tiro de meta: Cobrado pelo goleiro da equipe defensora, a bola deve sair da área de meta para entrar em jogo. Adversários devem ficar fora da área de meta até a bola ser colocada em jogo.
- Arremesso lateral: Cobrado pela linha lateral, a bola deve ser colocada em jogo com as mãos, partindo de trás da cabeça. Os pés devem estar firmes no chão, fora da linha lateral.
- Arremesso de canto: Cobrado no canto do campo, a bola deve ser colocada no interior do arco de canto.
- Tiro livre: Pode ser direto ou indireto, dependendo da infração cometida. A distância mínima para a barreira é de 5 metros.
- Penalidade máxima: Cobrado do ponto central da marca de pênalti, a 8 metros do gol.
- Bola ao chão: Utilizada para reiniciar o jogo após interrupção por motivo não previsto em outras regras, como quando a bola toca em algum objeto estranho em campo. A bola é lançada ao chão pelo árbitro no local onde estava quando a interrupção ocorreu.
O objetivo é garantir que o jogo seja reiniciado de forma justa e segura para todos os envolvidos.
Bola em jogo e fora de jogo
A bola é considerada fora de jogo quando:
- Ela cruza completamente a linha de meta ou a linha lateral, seja pelo chão ou pelo ar.
- A partida é interrompida pelo árbitro.
Em todos os outros momentos, a bola está em jogo. Isso inclui quando ela toca nos postes ou travessão do gol e permanece em campo, ou quando toca em um árbitro ou oficial de partida, desde que não saia de jogo.
A decisão de bola em jogo ou fora de jogo cabe exclusivamente ao árbitro, cujo julgamento é soberano.
Soma de gols
Um gol é válido quando a bola ultrapassa completamente a linha de meta entre os postes e sob o travessão, desde que nenhuma infração tenha sido cometida pela equipe que marcou o gol.
O placar oficial é determinado pelo número de gols válidos marcados por cada equipe. Em caso de igualdade ao final do tempo regulamentar, o resultado pode ser definido por critérios de desempate, como prorrogação e/ou disputa de pênaltis, dependendo do regulamento da competição.
Infrações, faltas e cartões
As infrações no futebol 7 são categorizadas em técnicas, disciplinares e pessoais, com penalidades que variam de acordo com a gravidade e a intenção do jogador.
Faltas são geralmente punidas com tiros livres. Um tiro livre direto é concedido quando um jogador comete uma das seguintes infrações de forma imprudente, temerária ou usando força excessiva:
- Chutar ou tentar chutar um adversário.
- Dar ou tentar dar rasteira em um adversário.
- Saltar sobre um adversário.
- Atropelar um adversário.
- Avançar ou empurrar um adversário.
- Dar um tapa ou tentar dar um tapa em um adversário.
- Impedir o avanço de um adversário com contato.
- Placar um adversário.
- Cometer qualquer outra ação que resulte em lesão a um adversário ou que demonstre grave perigo para ele.
Além disso, são tiros livres diretos as infrações como tocar a bola com a mão deliberadamente (exceto o goleiro dentro de sua área), segurar um adversário e obstruir seu caminho sem o uso da bola com contato físico.
Tiros livres indiretos são marcados para infrações como jogo perigoso, impedir o goleiro de lançar a bola de suas mãos, ou quando um jogador, na opinião do árbitro, mostra conduta antidesportiva.
A **Confederação do Brasil de Futebol 7 Society** estabelece claramente as diretrizes para estas infrações.
Cartões amarelo e vermelho
Assim como no futebol de campo, o futebol 7 utiliza os cartões amarelo e vermelho para disciplina.
O cartão amarelo é uma advertência e é aplicado nos seguintes casos:
- Conduta antidesportiva.
- Contestar verbalmente ou por gestos as decisões da arbitragem.
- Violação persistente das regras do jogo.
- Atrasar o reinício do jogo.
- Não respeitar a distância regulamentar em cobranças de escanteio, tiro livre ou lateral.
- Entrar, voltar ao campo ou sair do campo sem permissão do árbitro.
- Desrespeitar a regra de substituição.
Dois cartões amarelos recebidos pelo mesmo jogador em uma mesma partida resultam na expulsão (equivalente a um cartão vermelho).
O cartão vermelho implica a expulsão imediata do jogador da partida. As infrações que levam ao cartão vermelho incluem:
- Conduta violenta (agressões físicas graves, cuspir em alguém).
- Linguagem ou atos ofensivos, insultuosos ou humilhantes.
- Receber um segundo cartão amarelo na mesma partida.
- Impedir um gol ou uma chance clara de gol com a mão deliberadamente (exceto se for um goleiro em sua área).
- Impedir um gol ou uma chance clara de gol de um adversário que avança para o gol, cometendo infração punível com tiro livre direto, pênalti ou bola parada.
Um jogador expulso deve se dirigir à área designada, fora do campo de jogo, e não pode retornar à partida, nem mesmo para o banco de reservas. Sua equipe joga com um jogador a menos.
Tiro livre
O tiro livre é uma forma de reiniciar o jogo após uma infração. Ele pode ser direto ou indireto.
Um tiro livre direto permite que um gol seja marcado diretamente da cobrança. Ele é concedido para faltas mais graves, como as listadas anteriormente (chutar, rasteira, empurrar, etc.).
Um tiro livre indireto requer que a bola toque em outro jogador antes de entrar no gol para que ele seja válido. É marcado para infrações como jogo perigoso, impedir o goleiro de soltar a bola, ou conduta antidesportiva sem contato físico direto.
A bola deve permanecer imóvel no local da infração e os adversários devem manter uma distância mínima de 5 metros da bola até que ela esteja em jogo. A bola é considerada em jogo quando é chutada e se move claramente.
Penalidade máxima
A penalidade máxima (pênalti) é a sanção máxima para faltas cometidas dentro da própria área de meta, quando a infração seria punível com tiro livre direto. A cobrança é feita do ponto de pênalti, a 8 metros da linha de fundo, com apenas o cobrador e o goleiro posicionados.
O goleiro deve permanecer sobre a linha de meta, entre as traves, até que a bola seja chutada. O cobrador não pode dar toques consecutivos na bola, e outros jogadores devem permanecer fora da área de meta e da marca de pênalti até a cobrança.
Se o cobrador chutar a bola para o lado ou para trás, ele não pode tocar na bola novamente antes que outro jogador a toque. Se um jogador invasor entrar na área antes da cobrança e o pênalti precisar ser refeito, o infrator pode ser advertido. Se o gol não for marcado, o pênalti é repetido. Se o gol for marcado, o tiro é válido.
Arremesso lateral, tiro e arremesso de meta
O arremesso lateral é cobrado quando a bola cruza completamente a linha lateral. O jogador deve posicionar os pés firmes no chão, fora da linha, e lançar a bola com as duas mãos por trás da cabeça. Um gol não pode ser marcado diretamente de um arremesso lateral.
O tiro de meta é concedido quando a bola, tocada por um atacante, cruza completamente a linha de fundo. A cobrança é feita pelo goleiro da equipe defensora, que deve posicionar a bola dentro de sua área de meta e chutá-la para colocá-la em jogo. A bola está em jogo assim que é chutada e se move.
O arremesso de meta (também conhecido como tiro de meta em outras regras) é a mesma situação descrita acima. As fontes consultadas utilizam ambos os termos.
Arremesso de canto
O arremesso de canto (ou escanteio) é concedido quando a bola, tocada por um defensor, cruza completamente a linha de fundo, sem que um gol seja marcado. A bola deve ser colocada no interior do arco de canto mais próximo do local onde a bola saiu.
O arremesso é cobrado por um jogador da equipe atacante. Um gol pode ser marcado diretamente de um arremesso de canto.
Árbitro e oficiais de arbitragem
O árbitro é a autoridade máxima em campo, responsável por aplicar as regras do jogo, garantir a disciplina e manter o controle da partida. Ele atua com dois assistentes (bandeirinhas) que auxiliam na marcação de impedimentos (embora o impedimento seja uma regra que difere no futebol 7, geralmente não existe), saídas de bola e outras marcações.
É fundamental que jogadores e comissão técnica respeitem as decisões da arbitragem, mesmo que discordem delas. Contestar de forma agressiva pode levar a advertências (cartão amarelo) ou até expulsão (cartão vermelho).
Os oficiais de arbitragem seguem um código de sinais, detalhado nos anexos das regras oficiais, para se comunicarem entre si e com os jogadores.
A função dos árbitros e oficiais é garantir que o jogo seja disputado de maneira justa e segura, com base nas regras estabelecidas pela Confederação de Futebol 7 Brasil.
Desempate
Em partidas que exigem um vencedor, como jogos de mata-mata, o empate ao final do tempo regulamentar pode ser resolvido através de um período de prorrogação e, se necessário, uma disputa de pênaltis.
A prorrogação geralmente consiste em dois tempos de 5 minutos cada. Se o placar permanecer igual após a prorrogação, a decisão vai para a disputa de pênaltis.
A disputa de pênaltis envolve cinco cobranças alternadas para cada equipe. Se o empate persistir após as cinco cobranças, a disputa continua em alternância, um pênalti por vez, até que uma equipe marque e a outra erre. Esta etapa é conhecida como shoot out.
As regras específicas de desempate podem variar de acordo com o regulamento de cada competição, mas o princípio de garantir um vencedor é o mesmo.
Conclusão: dominando o futebol 7
Compreender as regras do futebol 7 é essencial para desfrutar deste esporte dinâmico e empolgante. Desde as dimensões do campo e as especificações da bola até as complexidades das infrações, substituições e procedimentos de reinício de jogo, cada detalhe contribui para a integridade e a justiça da partida.
Jogadores, técnicos e entusiastas que se aprofundam neste conhecimento não só melhoram seu desempenho individual e coletivo, mas também contribuem para um ambiente de jogo mais respeitoso e organizado. As diretrizes estabelecidas por órgãos como a Confederação do Brasil de Futebol 7 Society e outras entidades garantem a padronização e a evolução do esporte.
Seja você um iniciante dando os primeiros passos ou um veterano buscando aprimorar sua compreensão tática, dominar estas regras é o caminho para se tornar um jogador mais completo e consciente. Que este guia sirva como um recurso valioso para todas as suas partidas de futebol 7.